Главная
- Подробности
- Категория: Главная
- Просмотров: 2565
Неоспоримым фактом является то, что здоровье человека лишь на 10% зависит от медицины, на 20%- от наследственности, на 20% - от воздействия внешней среды, и на 50% от образа жизни самого человека. Здоровье — это не бонус, выпавший нам от предков, а путь достижения результатов. И на этом пути не обойтись без личных усилий. Значит, чтобы быть здоровыми, нам нужно научиться правильно строить свой график жизни, стараться придерживаться норм здорового питания и гигиены, сохранять физическую активность, эмоциональное равновесие, достаточно отдыхать, хорошо высыпаться. Не давать «пожирателям времени» (телевизору, компьютеру, телефону), съедать время, которое можно потратить на множество интересных и полезных дел. Они дадут возможность хорошо отдохнуть и помогут избавиться от стресса, обрести уверенность в себе, отточить свои навыки, найти друзей и даже принести дополнительный доход.
- Подробности
- Категория: Главная
- Просмотров: 4235
Каждому хочется быть здоровым и красивым! Вполне естественное желание. Красота и здоровье - понятия взаимосвязанные. Фундаментом нашей красоты является здоровье, а оно в свою очередь во многом зависит нашего образа жизни.
В вопросах сохранения здоровья, молодости и красоты добрым помощником может стать журнал «Здоровье» - яркое и интересное издание, рассказывающее о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус.
- Подробности
- Категория: Главная
- Просмотров: 2428
Приглашаем вас принять участие в межрегиональной литературно-исторической акции «Молодежь читает о войне». Акция организуется и проводится к 75-летию со Дня Победы в Великой Отечественной войне совместно с Областной юношеской библиотекой им. И.Уткина. Сроки проведения акции: апрель-июнь 2020 года.
Акция будет проходить в три этапа:
1 этап: выбор 5 лучших книг о войне по мнению читателей, формирование топ-5;
2 этап: раскрытие содержания книг-лидеров в творческих работах участников Акции;
3 этап: выбор лучших работ, подведение итогов.
Первый этап: до 17 апреля 2020 года
Необходимо принять участие в опросе, таким образом определить 5 наиболее популярных среди молодежи книг о Великой Отечественной войне
- Подробности
- Категория: Главная
- Просмотров: 2652
«– Фу... до чего же дичь пошла бестолковая.
Я полдня за ней бегал, чтобы сфотографировать.
– Это еще мало. Теперь ты еще за ним полдня
бегать будешь, чтобы фотографию отдать»
Э. Успенский «Дядя Федор, пес и кот»
Ежегодно 1 апреля отмечается Международный день птиц — экологический праздник. Его цель — сохранение видового разнообразия и численности птиц. Если исчезнут птицы, то может наступить экологическая катастрофа, которая может привести к непредсказуемым последствиям для человека. Об этом предупреждают нас орнитологи.
Этот экологический праздник возник в США в 1894 году. Вскоре праздник, получивший популярность благодаря СМИ, пришел в Европу, а в настоящее время проходит в рамках биологической программы ЮНЕСКО «Человек и биосфера» во многих странах мира.