Солдатские мамы – большая семья
- Подробности
- Категория: Главная
- Просмотров: 103
17 сентября в уютном зале Центральной городской модельной библиотеки Саянска собрались семьи, чьи близкие находятся на службе специальной военной операции.
Это была не просто встреча, а настоящий душевный обмен, наполненный заботой, вниманием и надеждой. Психолог высшей категории, кандидат психологических наук Елена Владимировна Михайлик - создала атмосферу спокойствия и поддержки. За чашкой чая, в комфортной и непринужденной обстановке каждый смог открыто поделиться своими переживаниями и почувствовать, что его понимают и слышат.
Как нам это пережить
- Подробности
- Категория: Книжные обзоры
- Просмотров: 100
- Я не могу перестать читать новости, просыпаюсь ночью-вдруг там что?
- А сейчас вообще можно радоваться жизни?
- Перестала общаться с родителями - они меня не понимают.
В конце февраля 2022 года мир шагнул в новую реальность. Паника, тревога, страх - общество получило коллективную травму, и никто не был к этому готов. Кто-то кинулся закупать тушенку и сахар, кто-то рассорился с друзьями в пух и прах… все мы оказались в тисках тревоги.
Почему-то стало нормальным просыпаться в четыре утра в холодном поту, думать о ядерных взрывах, спорить до посинения, бояться, задыхаться, злиться, ненавидеть. Испытывать целый калейдоскоп переживаний, которых психика просто не в состоянии вынести. Но зато она готова тащить все эти травмы в будущее, на годы вперед. «Тут без психолога не обойтись» - скажите вы и будете правы!
В пандемию коронавируса главными героями были медики, в 2022 году – психологи. Но не все готовы идти к психологу. Да, может быть слегка некомфортно изливать душу незнакомому человеку, вместе искать ответы, кто-то боится, что ничего не получится. Но внутри все равно продолжает копошиться что-то разрушительное и темное, ведь травма есть. И сама она по себе никуда не денется…
«Как нам это пережить: экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно…». Книга, которую мы предлагаем вашему вниманию - ваш карманный психолог по преодолению той самой коллективной травмы, которая случилась с миром в конце февраля 2022 года. К этому психологу не нужно записываться на прием, проговаривать вслух свои переживания или опасаться, что перед вами шарлатан. Эта книга написана авторами-психологами, волонтерами Центра психологической помощи «НеТерпи».