Главное содержание

Главная

Наступила долгожданная пора – лето. Это время для открытий и приключений, время событий, время познания новых людей. Летом в библиотеке продолжается цикл открытых диалогов для подростков «На равных». Темой сегодняшней встречи стали «Ценности мои и моих друзей: сближают или разлучают?».

Тренинг 1 0c9a1

Dnde97ptUPxiKrfmvithP7XwdfOIqSDMkvP1Ic1Xk 0wTGgRw71 xf88Wy2qRexgatWSRBhMEQvNzNcVGf 3E8nd 40b7f
   Отравления фруктами и ягодами летом — довольно частое явление, особенно из-за жары и неправильного хранения.
   Вот рекомендации, как избежать этого с точки зрения нутрициологии и гигиены:

Сколько фруктов есть летом? Предлагаем вам к ознакомлению советы и рекомендации саянского нутрициолога Лосевой Натальи. 

oAtoHYKjVba783abE fWIN8sgXfY2Cvck9gGbkae2d3zfvzy7bFLblyAk4FdGtFPcWDHsZ8iau33c1nU2RiCoa1t 08596

Летом легко «переесть» фруктов — они вкусные и сочные. Но даже полезные фрукты стоит есть с умом! Рекомендованная норма: 1–2 порции в день (1 яблоко или банан, 1 чашка ягод, 2–3 абрикоса или сливы)