Чтение книг – один из самых эффективных способов получения знаний. Книги являются источником информации, опыта и мудрости, которые передаются поколениями. Польза чтения книг не ограничивается только расширением кругозора, она также оказывает положительное влияние на развитие личности и интеллектуальные способности человека.
Нейролингвист, профессор Татьяна Черниговская отмечает: «Чего-то более значимого и важного, чем книга, в нашей цивилизации нет».
Дорогие читатели, мы рады предложить вам новинки познавательной литературы, поступившие в фонд читального зала Центральной городской модельной библиотеки.
Кроуфорд Дороти Х
«Смертельные спутники: как микробы меняли нашу жизнь»
Микробы были первыми формами жизни на планете Земля. На сегодняшний день они численно превосходят любые другие организмы – на всех уровнях. Мы, будучи относительными «новичками» на планете, появляемся на свет из идеально чистой среды – утробы матери. В течение нескольких часов в нашем организме поселяется целый рой бактерий, стремящихся выжить за счет «нового источника пищи». С этого самого момента и до конца дней мы обречены на совместное существование. Нас окружают миллионы микробов: они живут на нашей коже и внутри наших тел, подавляющее большинство микробов либо полезны (необходимы для нашего существования), либо совершенно безвредны. Лишь немногие из них являются паразитами, которые питаются за счет тканей организма и вызывают заболевания.
В своей книге вирусолог Дороти Кроуфорд, заслуженный профессор медицинской микробиологии Эдинбургского университета в доступной форме предлагает современный доказательный взгляд на то как передаются и распространяются инфекционные заболевания, как микробы эволюционируют вместе с нами. Книга «Смертельные спутники» - научная хроника самых разрушительных эпидемий и их последствий для общества.
Адам Резерфорд
«История о нас. Как мы стали людьми? Путеводитель по эволюции человека»
В V веке до н.э. Сократ выступал против опасностей новой подрывной технологии из страха, что она будет воспитывать «забывчивость в душах учеников, поскольку они не будут пользоваться памятью (…) они будут слушать много разного, но ничего не выучат; они будут казаться всезнающими, но не будут знать ничего; они будут скучны, обладая видимостью мудрости, но не зная истины».
Технология, распространения которой так опасался Сократ, это письменность. Через 2000 лет шведский эрудит, филолог и ученый Конрад Геснер выказывал аналогичную обеспокоенность по поводу другой информационной технологии – печатного станка.
В книге исследуется парадокс, как наша эволюция превратила обычную обезьяну в человека, способного создавать сложные инструменты, искусство, музыку, науку и технику.
Наш геном на 98 процентов идентичен геному шимпанзе, наши ДНК схожи.
Как же тогда мы создали самую сложную культуру из всех когда-либо существовавших ранее?"История о нас" доказывает, что мы действительно животные, но животные необычные.
Из книги: "Чем больше мы узнаём, тем сложнее становится картина нашего превращения в тех, кто мы есть. Следует приветствовать эту сложность и радоваться, что только мы одни способны ее понять".
Марва Оганян, Вартан Оганян
«Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня»
Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медицины. Ведь медицина - это не только специальность, а прежде всего человеческое знание самого себя, позволяющее адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и Космоса. Это знание помогает правильно ориентироваться в социуме и Природе, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать ее закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга дает основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. "Ваше здоровье - в ваших руках!" - и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек!
Малозёмов Сергей Александрович 
«Непробиваемый иммунитет: как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают»
Автор — врач Сергей Малоземов, ведущий телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», автор фильмов «Научные расследования Сергея Малоземова», в своей новой книге просто и доходчиво объясняет, как работает наш иммунитет и какими средствами можно его усилить. Способны ли подстегнуть активность защитной системы лекарства, травы, определённые продукты - что показали исследования на эту тему? Как вполне реально изменить образ жизни, чтобы снизить риск аллергии? Какие добавки принимают сами врачи, чтобы реже болеть? И как относиться к прививкам - какие делают в разных странах, и когда от этого стоит воздержаться?
Цитата из книги: «Методы укрепления иммунитета разнообразны и подходить к ним нужно, обдуманно, взвешивая все за и против. Только комплекс мер помогает получить работающий иммуномодулятор!
Иммунитет работает лучше, если хорошо питаться, принимать витамин D, нормально спать, не пребывать в хроническом стрессе, заниматься физкультурой. И не надо полагаться на добавки, стимуляторы и суперпродукты. Скучные и трудные рекомендации? Извините. Для взрослых людей должно быть, по-моему, очевидно, что сложные проблемы требуют сложных решений, а простые рецепты, увы, чаще предлагают шарлатаны. Не верьте им и будьте здоровы!»
Эндерс Джулия
«Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. В кишечнике насчитывается около 100 биллионов бактерий, и вес их составляет около 2 килограммов.
Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя к «запретным» темам; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными опыты на мышах и пациентах-добровольцах, описанные в книге. Кто-то усомнится во всемогуществе крошечных организмов, контролирующих нашу жизнь. А кому-то предположение, что у кишечника есть свои собственные «мозг» и «нервная система», вообще покажется абсурдным и антинаучным. Но вспомним, что новое и неизвестное всегда пугает человека, а эта книга – еще один шаг вперед на пути к открытию тайн и загадок нашего тела.
Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Цукияма Такаси 
«Забывчивость – мое второе…что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы»
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие "моменты пустоты" качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера "Как забыть все забывать" Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
Из этой книги вы узнаете:
- · Как легко запоминать и воспроизводить нужную информацию.
- · Как эмоции влияют на наше мышление.
- · Как эффективней использовать ресурсы своего мозга.
- · Как перестать пропускать слова мимо ушей.
- · Как зависание в интернете связано с забывчивостью.
Хинохара Сигэаки
«Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача»
Доктор Сигэаки Хинохара - знаменитый на весь мир японский врач и долгожитель. Он начал практиковать в разгар Второй мировой войны, во время бомбардировок Токио, а последнего пациента принял перед самой смертью в возрасте 105 лет. Долгие годы доктор Хинохара был директором больницы Св. Луки и членом Японского сердечно-сосудистого общества. Считается, что именно он популяризировал в Японии практику ежегодных медицинских осмотров, но главное - он никогда не останавливался на достигнутом. Его ежедневник была всегда заполнен на полгода вперед. Свою первую книгу он написал в 75 лет, а в 90 исполнил заветную мечту: дирижировал оркестром и написал мюзикл.
Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках.
Есть ли короткий путь к здоровью и счастью?
Полезно ли жить на полную катушку?
Всегда ли хороша традиционная медицина?
Стоит ли тщательно планировать будущее?
Старость - золотая пора или приговор?
Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни?
Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!
Александр Петров 
«Практическая физиогномика. Книга – тренажер»
Александр Петров – практикующий физиогномист №1 в Санкт – Петербурге, ведущий специалист в области сложных переговоров, специалист по вопросам анализа, оценки, найма персонала, предприниматель и бизнес- тренер. Его книга-тренажер проста в изложении и доступна в самостоятельных упражнениях. Изучение и применение советов Александра Петрова десятикратно уменьшит ваши ошибки не только в ведении деловых переговоров, в контактах с начальством и в управлении подчиненными, но даже в личном общении с близкими людьми. Работайте с этим уникальным учебником по чтению лиц вдумчиво, подробно выполняя задания, и вы добьетесь ошеломляющих успехов!
Шиманская Виктория
«Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими»
Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем.
Как воплотить это в жизнь, знает психолог, автор первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта детей Виктория Шиманская.
« Если вы чувствуете, что ваши чувства притупились, что вам все больше вещей становятся безразличны, что, послушав себя, вы не слышите ничего кроме усталости, - срочно переорганизуйте свою жизнь… Следите за тем, чтобы у вас всегда были силы на то, чтобы испытывать эмоции».
Вместе с ребенком вы научитесь легко справляться с самыми сложными эмоциями и во всей полноте проживать самые приятные, понимать и быть понятыми в семье и в большом мире за ее пределами, не терять эмоциональной связи с собой и с важными людьми.
Эта книга на знакомых всем примерах просто объяснит, как устроен эмоциональный интеллект, и поможет развить его с помощью простых увлекательных упражнений. С ней вы сделаете по-настоящему важный вклад в будущее ребенка - дадите ему самое необходимое для того, чтобы вырасти успешным и счастливым человеком.
С этими и многими другими интересными книгами вы можете познакомиться в читальном зале Центральной городской модельной библиотеки.
Главный библиотекарь,
М.Г. Мамушева