Главная
- Подробности
- Категория: Главная
- Просмотров: 251
Весна – время обновления и не только. В физическом плане весной, ослабленный после зимы организм, вынужден изменять биологические ритмы. Это нередко приводит к истощению внутренних ресурсов и срыву процессов адаптации. Из-за общего ослабления иммунной системы люди начинают чаще простужаться и страдают от усиления симптомов хронических недугов. Также весной могут обостряться хронические гастриты, энтериты, колиты, язвенная болезнь, псориаз, экзема, дерматиты.
В психическом плане весной из-за гормонального дисбаланса и совокупности внешних факторов часто обостряются психические расстройства. Среди самых распространённых ментальных проблем, на которые влияет сезонность, специалисты выделяют сезонную депрессию, неврозы, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения.
Как облегчить сложные состояния в межсезонье? Об этом в нашем видеоподкасте рассказывает саянский нутрициолог Наталья Лосева. Она делится своими знаниями и предлагает способы преодоления весеннего обострения.
- Подробности
- Категория: Главная
- Просмотров: 409
«Обладает стилем, образным языком,
музыкою слова, верным глазом,
душою чуткою к душевным переживаниям героев»
Владимир Личутин
Сегодня наш разговор пойдет об Анатолии Григорьевиче Байбородине, которому в марте исполнится 75 лет. Вырос в сибирском селе среди забайкальских старообрядцев, получил билет в литературу от Валентина Распутина, написал более десятка книг, удостоился ряда литературных премий и прочно вошел в историю современной русской словесности.
Анатолий Байбородин, выбрав однажды необычайно сложную тему нравственности и духовности, остался верен ей по сей день. Пытливый читатель найдет в его произведениях очень мудрые советы. Общаясь с аудиторией, Анатолий Григорьевич сожалел, что исконный народный русский язык в настоящее время практически утрачен, автор рассказывал о своих новых книгах, отвечал на вопросы читателей. Каждая встреча оставляла теплые и светлые чувства в душе каждого человека.
- Подробности
- Категория: Главная
- Просмотров: 631
Отец – глава семьи, кормилец, наставник ребенка, гарант эмоциональной безопасности семьи и защитник. Но в суете нашего времени все эти привычки и нормы теряются. Нет, мужчины все равно остаются мужчинами, они хотят принимать решения, быть сильными, умными, благородными. Просто иногда забывают об этом, иногда им некогда, иногда ленятся. А мы просто хотели напомнить. Предлагаем вам посмотреть подкаст «Мама и жена: как понять, поддержать и помочь». На вопросы отвечает Михайлик Елена Владимировна, педагог-психолог высшей категории, кандидат психологических наук.
https://kniga-sayansk.ru/chitatelyam/videogalereya/1483-videogalereya-2025g