Книжные обзоры
- Подробности
- Категория: Книжные обзоры
- Просмотров: 100
- Я не могу перестать читать новости, просыпаюсь ночью-вдруг там что?
- А сейчас вообще можно радоваться жизни?
- Перестала общаться с родителями - они меня не понимают.
В конце февраля 2022 года мир шагнул в новую реальность. Паника, тревога, страх - общество получило коллективную травму, и никто не был к этому готов. Кто-то кинулся закупать тушенку и сахар, кто-то рассорился с друзьями в пух и прах… все мы оказались в тисках тревоги.
Почему-то стало нормальным просыпаться в четыре утра в холодном поту, думать о ядерных взрывах, спорить до посинения, бояться, задыхаться, злиться, ненавидеть. Испытывать целый калейдоскоп переживаний, которых психика просто не в состоянии вынести. Но зато она готова тащить все эти травмы в будущее, на годы вперед. «Тут без психолога не обойтись» - скажите вы и будете правы!
В пандемию коронавируса главными героями были медики, в 2022 году – психологи. Но не все готовы идти к психологу. Да, может быть слегка некомфортно изливать душу незнакомому человеку, вместе искать ответы, кто-то боится, что ничего не получится. Но внутри все равно продолжает копошиться что-то разрушительное и темное, ведь травма есть. И сама она по себе никуда не денется…
«Как нам это пережить: экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно…». Книга, которую мы предлагаем вашему вниманию - ваш карманный психолог по преодолению той самой коллективной травмы, которая случилась с миром в конце февраля 2022 года. К этому психологу не нужно записываться на прием, проговаривать вслух свои переживания или опасаться, что перед вами шарлатан. Эта книга написана авторами-психологами, волонтерами Центра психологической помощи «НеТерпи».
- Подробности
- Категория: Книжные обзоры
- Просмотров: 104
«Естественное питание - это способ в полной мере реализовать
потенциал своего здоровья и продлить молодость до преклонных лет»
В чем заключается основная идея «естественного питания»? не в чем ином, как в установлении между питанием и устройством нашего организма полезной связи. Это похоже на выбор марки бензина для автомобиля, только в случае питания все гораздо сложнее! Выводы, к которым пришли ученые, ужаснули. Большинству из нас нужно изменить рацион и режим питания. Но и в данных выводах есть и положительная сторона: значительных успехов можно добиться даже с помощью небольших изменений! Сколько человек среди нас страдает гастритом, метеоризмом или запором? А ведь существуют готовые и быстродействующие способы, позволяющие избавиться от этих заболеваний. С помощью других изменений в питании мы сможем быстро сбросить вес, одновременно укрепив здоровье и увеличив шансы на долгую жизнь, Кроме того мы способны повысить сопротивляемость организма раку, ожирению, диабету, артриту, остеопорозу, сердечно-сосудистым и другим дегенеративным заболеваниям.
- Подробности
- Категория: Книжные обзоры
- Просмотров: 150
Ребенок понимает отношение к нему родителей и учителей по тому, как они
разговаривают с ним. Слова взрослых влияют на самооценку ребенка и его
чувство собственного достоинства. Речь взрослых в значительной степени
определяет судьбу ребенка.
Хаим Гинотт
По протоколу Фонда ООН в области народонаселения (ЮНФПА) тинэйджеры делятся на две группы: младшие подростки (10-14лет) и старшие подростки, или юноши и девушки(15-19 лет)
Важной частью психической жизни подростка является воображение. Фантазии заменяют ему детские игры, устраняя внутренние конфликты, и снимают напряжение. Некоторые подростки начинают писать стихи, заниматься рисованием и другими видами творчества. Одна из особенностей юношеского возраста заключается в том, что широта интеллектуальных интересов часто сочетается с разбросанностью, отсутствием оценки своих возможностей. Многие юноши и девушки склонны преувеличивать уровень своих знаний и особенно умственных возможностей.