Книжные обзоры
- Подробности
- Категория: Книжные обзоры
- Просмотров: 81
Друзья, иногда бывает непросто разобраться в себе. Мысли, эмоции, отношения с окружающими - всё это порой напоминает сложный лабиринт.
Вашему вниманию предлагаем книжный обзор для тех, кто интересуется вопросами психологического здоровья, ищет способы справиться со стрессом и тревогой, хочет найти внутреннюю опору в современном мире. В центре внимания - книги, которые помогают восстановить внутреннее равновесие, лучше понять свои эмоции и найти опору в непростом ритме современной жизни.
Элина Фролова «Мы справимся»
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга - универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу.
Эта книга для вас, если: вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций; переживаете последствия психологической травмы; или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне.
- Подробности
- Категория: Книжные обзоры
- Просмотров: 157
Есть территории, которые невозможно измерить только в квадратных километрах. Сибирь - одна из них. Это не край на востоке, а целая вселенная, живущая по своим законам, где человек и природа ведут напряжённый диалог.
Сибирь - это не просто географическое понятие на карте России. Это целый космос, особое состояние души, где масштабы природы встречаются с масштабом человеческого характера. Бескрайняя тайга, могучие реки, трескучие морозы и ослепительное солнце - всё это не просто декорации, а полноправные участники любой истории, разворачивающейся на этой земле. Сибирь одновременно манит и пугает, испытывает на прочность и дарит невероятное чувство свободы.
- Подробности
- Категория: Книжные обзоры
- Просмотров: 301
Что заставляет нас отложить дела, упаковать чемодан и отправиться за тридевять земель? Жажда новых впечатлений, желание увидеть мир своими глазами или стремление найти что-то важное в самом себе? Путешествия - это не просто перемещение в пространстве, а способ познания жизни во всем её многообразии. И пока одни собирают рюкзаки, другие предпочитают исследовать мир через страницы книг. Сегодня мы отправимся именно в такое, литературное путешествие, чтобы рассмотреть произведения, которые обещают стать вашим лучшим компасом в мир приключений.
Алексей Абанин «На электричках до Байкала»
Автору этой книги удалось не только исполнить мечту, но и превратить историю своих приключений в захватывающий рассказ, от которого невозможно оторваться.
Вместе с ним вы отправитесь с Курского вокзала в удивительное путешествие к озеру Байкал через крохотные поселки и большие города.
«Ай хэв э дрим, как говорится. Причем она давно так застряла у меня на подкорке и вылезает периодически. Суть вот в чем: я без ума от электричек и поездов, больше от электричек, конечно. А еще я путешествовать люблю. Хотя кто не любит-то. Собственно, вся Россия от Мурманска до Владивостока пронизана одной такой железнодорожной веной, а все пригородные электрички связаны друг с другом. И вот я уже давно хочу проехать от Москвы до Байкала «на собаках» через Шахунью, Ишим, Тайгу и Зиму. В итоге в общей сложности выходит 33 электрички и 2 поезда. Я вот составил план - получается ровно 12 дней. И так, чтобы ночевать везде у каких-то новых людей, на каждой станции фотографировать, а в электричках снимать монологи соседей об их тяжелой жизни. Это надо обязательно сделать. Когда-нибудь».